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Fritzy 22
Journal
22 janv. 20
Journal de Fritzy 22, 22 janv. 20
Profil de Fritzy 22
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,6 kg
.
Reste à parcourir:
4,6 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 22 janvier 2020:
586 kcal
Gras: 13,86g | Prot: 12,93g | Glu: 109,31g.
Petit Déjeuner:
Almonds, Bananas.
Déjeuner:
Yam.
Dîner:
Birds Eye Sweet Kernel Corn.
plus...
2045 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
30 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice drop Fritzy, you're just moving on down!
22 janv. 20 par le membre:
shirfleur 1
Nice!
22 janv. 20 par le membre:
Paula Alexander
Thanks Shirfleur and Paula!
22 janv. 20 par le membre:
Fritzy 22
Wonderful
22 janv. 20 par le membre:
tatauu22
This is wonderful Fritzy 👏😊💜💚
22 janv. 20 par le membre:
jcmama777
Thanks Tatauu and Jcmama!
22 janv. 20 par le membre:
Fritzy 22
You're doing so well! That vegan diet seems to be very good for you.
22 janv. 20 par le membre:
Ireland-83
Thanks Ireland - I've done well on the challenge but don't think I will ever go vegan. I don't get anywhere close to the amount of protein I should. I'm going to add skim milk back into my diet starting tomorrow to increase the protein and low fat mozzarella string cheese. But it's been an experience.
22 janv. 20 par le membre:
Fritzy 22
happy last day
22 janv. 20 par le membre:
liv001
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Historique de poids de Fritzy 22
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