Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2020
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1882 kcal
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Gras: 102,46g | Prot: 78,34g | Glu: 170,82g.
Petit Déjeuner: Mel, Limão, Itambé Leite em Pó Desnatado, Abacates, Café, Ovo Frito sem Gordura, Mamão, Maçã. Déjeuner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Perdigão Linguiça Calabresa, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida. Dîner: Torta de Frango, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Snacks/Autre: Sol Gelatina de Uva. plus...
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1999 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Dayalla Santos
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