Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2008
|
127,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 39,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 78,91g | Prot: 103,49g | Glu: 165,50g.
Petit Déjeuner: protein powder, strawberry, vanilla yogurt, south beach snack bar, coffee with 2 tbs half and half. Déjeuner: south beach pizza. Dîner: Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, corn chowder. Snacks/Autre: butter, popcorn. plus...
|
|
3911 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jessybob
|