Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2020
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2565 kcal
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Gras: 114,83g | Prot: 107,24g | Glu: 261,80g.
Petit Déjeuner: Груши, Молоко (Цельное Молоко), Nestle Хлопья Fitness, Вода. Déjeuner: Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Бородинский, Картофель Фри, SPAR Салат Слоеный с Ветчиной. Dîner: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, От Мартина Семечки с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Сосиска, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Хурма, Чай. plus...
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2337 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Gremaux
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