Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2020
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1487 kcal
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Gras: 79,44g | Prot: 94,01g | Glu: 101,66g.
Petit Déjeuner: Чай, Белебеевский Сыр Belster, Смак Хлеб Росток, Яичница. Déjeuner: Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Капуста Тушеная. Dîner: Чай, Белебеевский Сыр Belster, Смак Хлеб Rostok, Индейка с Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Пятерочка Банан, Омлет или Яичница с Колбасой. plus...
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2383 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de julia_milano
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