Journal de Utmientje, 19 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2013
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1977 kcal Gras: 61,24g | Prot: 99,99g | Glu: 242,55g.   Petit Déjeuner: intense hagelslag, beschuit, whey, kiwi, banaan. Déjeuner: proteine bar, Mango's, Hagelslag Intens Puur, Boter Halfvol, Matze Crackers, Gerookte Kipfilet. Dîner: Calorieen, Olijfolie, Rode Paprika, Paddestoelen Melange, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Volkoren Spaghetti. Snacks/Autre: Oreo, Suikerkoekje, proteine bar. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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