Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2020
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 25 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1713 kcal
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Gras: 50,62g | Prot: 135,49g | Glu: 176,41g.
Petit Déjeuner: Backfactory Mohnschnecke , Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Harry Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Kaffee. Dîner: Gut & Günstig Tunfisch . Snacks/Autre: Apfelsinen, Storck Werthers Original, Balisto Muesli-Mix, Corny Free Joghurt. plus...
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2768 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 22 minutes, Conduire - 45 minutes, Repos - 3 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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