Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2020
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 19,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 47,01g | Prot: 55,28g | Glu: 222,84g.
Petit Déjeuner: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Яичница. Déjeuner: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Сгущенка. Snacks/Autre: Smart Шампиньоны Резаные, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. plus...
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2230 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de nochkaon
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