Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2020
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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968 kcal
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Gras: 25,84g | Prot: 81,50g | Glu: 102,46g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Norfisk Delikatessen Feiner Stremellachs , Edeka Blumenkohl Reis, Gut & Günstig Passierte Tomaten. Dîner: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Schwarze Oliven, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Salatgurke. Snacks/Autre: Möhren, Kaffee mit Milch. plus...
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1584 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de * ANJA *
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