Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2020
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1148 kcal
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Gras: 33,28g | Prot: 81,16g | Glu: 129,27g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Дикси Яблоки Гренни Смит. Déjeuner: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд. Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Рисовый Суп с Курицей, Кинто Соус Грузинский, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Колбаски Домашние), Макфа Макароны Отварные, Колбаски Домашние), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Thai Coco Кокосовый Сок, Простоквашино Молоко 2,5%. plus...
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1867 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de nastya1993_70
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