Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2020
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1699 kcal
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Gras: 71,17g | Prot: 110,21g | Glu: 163,76g.
Petit Déjeuner: Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Творог 5%, Ашан Сьомга Слабосолона, Авокадо, Жареное Яйцо. Déjeuner: Болгарский Перец, Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Куриная Грудка Отварная, Суп-Пюре из Брокколи. Dîner: Хлеб Бородинский, Оливки, Козуб Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Мандарины, Мандарины, Хурма, Капучино, Черная Смородина, Йогурт Домашний, Банан. plus...
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1785 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lg200683siv2
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