Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2020
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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938 kcal
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Gras: 32,63g | Prot: 69,65g | Glu: 99,92g.
Petit Déjeuner: Pão Integral, Almeida Queijo Minas Frescal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café. Déjeuner: Laranja Pêra, Pepino (Descascado), Salada Verde Mista, Salada Verde Mista, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Camil Arroz Integral. Dîner: Laranjas, Vapza Peito de Frango Desfiado, Chuchu Cozido, Rabanetes, Salada Verde Mista, Salada Verde Mista. Snacks/Autre: Almeida Queijo Minas Frescal Light. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de olicarol13
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