Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2020
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2212 kcal
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Gras: 70,51g | Prot: 68,29g | Glu: 334,72g.
Petit Déjeuner: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Sunsweet Prune Juice, Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Déjeuner: Strawberries, Friendly Farms Lowfat Strawberry Banana Yogurt, Jam Preserves, Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh Plain Bagel. Dîner: happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Uncle Ben's Ready Rice - Jasmine, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Nesquik Strawberry Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Homemade Enchilada Sauce, vegetarian refried beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Snacks/Autre: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Queso Fresco, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Savoritz Woven Wheat Baked Crackers, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. plus...
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2222 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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