Journal de Johvfit, 23 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2020
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2169 kcal Gras: 94,08g | Prot: 134,55g | Glu: 190,02g.   Petit Déjeuner: Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Farine de Châtaignes, Clémentines, Prozis Blanc d'œuf , Oeuf (Entier). Déjeuner: Escalope de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Brocoli, Lindt Chocolat 85%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Dîner: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Lindt Chocolat Noir 85%, Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Salade Verte, Carottes, Concombre (Pelé), Champignons, Tomates Cerises, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Autre: Prozis Blanc d'œuf , Farine de Coco, Lindt Chocolat 85%, Prozis Farine d'avoine, Celnat Farine de Châtaignes, Prozis Blanc d'œuf , Oeuf (Entier), Jean Hervé Purée Amandes Complète, Framboises Congelées Non Sucrées. plus...
1494 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Johvfit


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.