Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2020
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1213 kcal
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Gras: 50,51g | Prot: 63,57g | Glu: 137,80g.
Petit Déjeuner: Dried Apricot, Cooked Chard, Kefir, Coffee with Cream, Egg. Déjeuner: Tea with Milk, Onions, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pickled Herring. Dîner: Veggi Weight Loss Soup, 2% Fat Milk, Selection Mixed Fruit Blend, Tea with Milk, Buckwheat Groats. plus...
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2199 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Rick Barlow
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