Journal de aamaddux, 23 janv. 20

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Yay! I'm in the teens of the 200's! 4.4 pounds to go to make it to my next mini goal. Super excited!

99,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg. Reste à parcourir: 36,1 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 23 janvier 2020:

140 kcal

Gras: 4,51g | Prot: 3,72g | Glu: 27,41g. Déjeuner: Tomatoes, Kraft Light Mayonnaise, Francisco International French Sliced Bread, Lay's Lightly Salted Potato Chips, Cabbage Salad. Snacks/Autre: Core Core Hydration. plus...

3119 kcal

Exercice: Assis - 2 heures, Conduire - 1 heure, Debout - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 25 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 6 heures et 5 minutes. plus...

Perdant 3,8 kg par Semaine

57 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice drop. Excellent start! Let's go! #grindtime #stayhungry

23 janv. 20 par le membre: jimmiepop

Congrats I am happy for you. Keep up the good work

23 janv. 20 par le membre: ocean_girl

:D Yes, let's get it!

23 janv. 20 par le membre: aamaddux

Thank you najwa kale :D

23 janv. 20 par le membre: aamaddux

That’s awesome!!! Congratulations 🥳💜💚

23 janv. 20 par le membre: jcmama777

That's great!

23 janv. 20 par le membre: tatauu22

That’s awesome! You got this!

23 janv. 20 par le membre: SparkleBoss

Yay !!! Congratulations !!

23 janv. 20 par le membre: fjasmine

Thank you all so very much!! ^o^

23 janv. 20 par le membre: aamaddux

Hooray - break on through!

23 janv. 20 par le membre: erikahollister

CONGRATULATIONS!!

23 janv. 20 par le membre: tarahveronica

Thank you Erikahollister and Tarahveronica! :D

23 janv. 20 par le membre: aamaddux

Happy (for you) dance! 😎

24 janv. 20 par le membre: Jasblue

Thank you Jasblue :)

24 janv. 20 par le membre: aamaddux


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