Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2020
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48 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1560 kcal
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Gras: 55,76g | Prot: 100,26g | Glu: 167,18g.
Petit Déjeuner: Soy Sauce, Indofood Gowell Sereal & Susu, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Cooked Egg White. Déjeuner: Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Corned Beef, Soy Sauce, Cooked Carrots (from Fresh), Baby Corn, Steamed Fish, Cooked Egg White. Dîner: Doughnut. Snacks/Autre: Mayora Kalpa, Tango Wafer Vanilla. plus...
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1677 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 16 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dninditya
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