Journal de belgaldan, 24 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2020
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1266 kcal Gras: 40,96g | Prot: 55,05g | Glu: 186,30g.   Petit Déjeuner: Морковь, Свеклы, Село Зеленое Кефир 1%, Гречка, Орехомания Изюм Чёрный Джамбо, Яблоки. Déjeuner: Активия Биойогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dîner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чеснок, Укроп, Pomato Протертые Помидоры, Салат Айсберг, Кабачок, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Яблоко. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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