Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2020
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 53,53g | Prot: 57,81g | Glu: 200,85g.
Petit Déjeuner: Tumis Buncis, Ikan Lele, Nasi Putih, Intrafood Jahe Wangi. Dîner: Jus Jeruk Peras Segar. Snacks/Autre: Tempe Goreng, Frisian Flag Kental Manis, Roti Gandum, Roma Biskuit Kelapa, Coca-Cola Coca-Cola (Botol), Coco Crunch Sereal Bar. plus...
|
|
2055 kcal
|
Exercice:
Fitness - 29 minutes, Repos - 15 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hilmanzhr
|