Journal de Ggrehov, 24 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2020
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1752 kcal Gras: 72,65g | Prot: 111,24g | Glu: 162,44g.   Petit Déjeuner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салтовский Хлеб Черный, Своя Лінія Овсянка, Ичня Сгущенное Молоко, Кофе. Déjeuner: Вареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салтовский Хлеб Черный, Galbani Сыр Grana Padano. Dîner: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Сахар, Ромол Сметана 15%, President Творог 5%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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