Journal de Mari-mit-Hut, 08 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2020
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 33,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1531 kcal Gras: 82,86g | Prot: 54,67g | Glu: 152,28g.   Petit Déjeuner: Corny Free Kirsche-Joghurt , KitKat White, Apfelsinen, Gala Äpfel. Déjeuner: Meininger Schinkenspeck Geräuchert , Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Dîner: Honig, Gut & Günstig Quark 40%, Zitronensaft, Lieken Urkorn Kraftkerni, REWE Avocado, Ei. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. plus...
2559 kcal Exercice: Jouer de la Musique - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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