|
8 тренировка
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2061 kcal
|
Gras: 49,23g | Prot: 204,03g | Glu: 180,63g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Bravolli Рис для Ризотто. Déjeuner: Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Dîner: Авокадо Авокадо, Рыба на Пару, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Autre: Гранфор Сыр Тильзитер, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бутерброд с Красной Икрой. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de feo.ef
|