Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2020
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52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2058 kcal
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Gras: 66,13g | Prot: 152,53g | Glu: 211,06g.
Petit Déjeuner: Speedway SuperAmerica Breakfast Pizza, Starbucks Banana Nut Bread, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Gatorade Fuel Bar, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. Dîner: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8, MuscleTech VaporX5, Starbucks Banana Nut Bread. plus...
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2473 kcal
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Exercice:
Pelleter la neige - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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