Journal de Keddie, 24 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2020
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2794 kcal Gras: 159,47g | Prot: 139,11g | Glu: 229,38g.   Petit Déjeuner: Butter (Salted), Franz Great Seed Bagel, Ham (Whole, Cured, Roasted), Butter (Salted), Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread. Dîner: Butter Chicken. Snacks/Autre: H.K. Anderson Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Tree Top Natural Apple Sauce, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts. plus...
3538 kcal Exercice: Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Debout - 2 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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