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This about sums it up.
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2820 kcal
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Gras: 76,78g | Prot: 234,55g | Glu: 280,48g.
Petit Déjeuner: Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Valu Time 1% Low Fat Milk, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Collation: Kaged Muscle Citrulline, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Encas: Papa John's Chicken + Spinach Alfredo Pizza, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate. Déjeuner: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Dîner: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Classico Italian Sausage with Pepper & Onions Sauce, Tillamook Marionberry Pie Ice Cream. Souper: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2982 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 15 minutes, Douche - 15 minutes, Assis - 4 heures, Bus Driving - 4 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Ha! That made me lol for reals. 😂
24 janv. 20 par le membre: jengetfit123
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eat some birthday cake cereal then you’ll feel like a 🦄
24 janv. 20 par le membre: cc81004
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you always eat cake... well happy early birthday, oldman! 😜
24 janv. 20 par le membre: cc81004
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That must be a good mood because french fries are made from potatoes and they are certainly good!
24 janv. 20 par le membre: Danana
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25 janv. 20 par le membre: Danana
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25 janv. 20 par le membre: FullaBella
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Historique de poids de chrisw77
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