Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2020
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2031 kcal
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Gras: 94,67g | Prot: 110,83g | Glu: 172,21g.
Petit Déjeuner: Kahvaltı. Déjeuner: Tavuk Göğsü. Dîner: Çoban Salatası, Patates Püresi, Domates Çorbası, Kadınbudu Köfte. plus...
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3165 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 8 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Assis - 8 heures, Fitness - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 52 minutes, Debout - 2 heures, masa başı ofis işleri - 4 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de akygry
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