Journal de joost_van_klink, 24 janv. 20

Almost!
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2200 kcal Gras: 91,26g | Prot: 142,11g | Glu: 189,35g.   Petit Déjeuner: Pickwick Groene Thee, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Kipfilet (Beleg), Gebakken Ei, Banaan. Déjeuner: Princes Makreelfilets in Water, AH Zilvervliesrijst, AH Winterpeen, AH Olijfolie Traditioneel, John West Wilde Roze Zalm. Dîner: HAK Bruine Bonen, AH Champignons, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Kipfiletblokjes, Quinoa, AH Punt Paprika, Uien. Snacks/Autre: AH Blauwe Bessen, AH Paranoten Ongebrand, AH Cashew Noten Ongebrand, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Gekookt Ei, AH Rijstwafels Zeezout, AH Kipfilet (Beleg). plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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