Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2020
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
3110 kcal
|
Gras: 195,38g | Prot: 96,42g | Glu: 241,76g.
Petit Déjeuner: Mr. Ricco Майонез, Амур Хлеб Хлеб Гречневый, Котлета Куриная, Борщ с Курицей, Гречка Отварная. Déjeuner: Молоко, Пирожное. Dîner: Русское Море Икра Мойвы с Креветкой, Mr. Ricco Майонез, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Вареное Яйцо, Sunan Маслины без Косточки. Snacks/Autre: Яшкино Конфета Ярче, Snickers Лесной Орех. plus...
|
|
2890 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Синий Владимир
|