Journal de mihashi25, 25 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2020
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1793 kcal Gras: 37,48g | Prot: 185,92g | Glu: 170,02g.   Petit Déjeuner: ローソン たまご!たまご!!たまご!!!, ローソン わかめごはんおにぎり, マイプロテイン ホエイプロテイン. Déjeuner: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Dîner: 鶏胸肉(皮なし), おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯. Snacks/Autre: マイプロテイン ホエイ アイソレート, 鶏の胸肉(皮なし), ご飯. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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