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ga beranjakk gaaeesss 🤣🤣
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1452 kcal
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Gras: 69,26g | Prot: 64,12g | Glu: 142,59g.
Déjeuner: Daging Bebek, Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Kulit Ayam, Nasi Goreng, Rengginang, Kerupuk Makanan Ringan, Martabak Telur, Telur Rebus, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Dîner: Sosro Teh Botol Sosro Original, Nissin Ramen Rasa Kari Ala Jepang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ikan Tuna, Ikan Salmon, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Wall's Paddle Pop Trico, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Rengginang. plus...
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1482 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 7 minutes, Fitness - 40 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Samsung Health - 12 heures et 58 minutes, Douche - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ayalarasati
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