Journal de lorraine_mnt, 25 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2020
48 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

738 kcal Gras: 20,31g | Prot: 21,25g | Glu: 120,34g.   Petit Déjeuner: Picard Carrot Cake, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Bjorg Galettes de Maïs. Déjeuner: M&M's M&M's, Soupe de Potiron, Tomates, Épinard. Dîner: Nouilles de Riz (Cuites), Carottes, Picard Gyoza aux Légumes. Snacks/Autre: M&M's M&M's, Tokapi Rings Saveur Oignon. plus...
1488 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine





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