Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2013
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1061 kcal
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Gras: 60,54g | Prot: 72,52g | Glu: 28,10g.
Petit Déjeuner: Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Tuna Creations Sweet and Spicy. Dîner: Gourmet Chicken Salad, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Natural Light Beer. plus...
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2122 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 8,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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