Journal de trinsalaloy, 25 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2020
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2378 kcal Gras: 98,76g | Prot: 137,06g | Glu: 240,22g.   Petit Déjeuner: Jam Preserves, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Great Value Original Beef Jerky, Tangerine, Chocolate Coated Granola Bar. Déjeuner: Genghis Grill Chili Garlic Sauce, Vegetable Oil, White Rice, Mustard Greens , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Roti Land Roti, Beef Steak, P.F. Chang's Pan Fried Peking Dumplings, Noodles, Beef Brisket, Beef Oxtails, Noodle Soup. Dîner: Butter , Ranch Salad Dressing , Beef Steak, Dole Butter Lettuce. Snacks/Autre: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Bananas . plus...
3246 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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