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25 janv. 20
Journal de gigipolly, 25 janv. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2020
79,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,6 kg
.
Reste à parcourir:
9,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 janvier 2020:
812 kcal
Gras: 43,09g | Prot: 51,23g | Glu: 54,75g.
Petit Déjeuner:
Marilan Pit Stop Integral Grãos Ancestrais, Parati Rosquinha de Chocolate.
Déjeuner:
Banana Caturra, Torresmo, Alface.
Snacks/Autre:
Frimesa Linguiça Calabresa, Bacon, Pipoca Branca (em Óleo).
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
4 supporteurs
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Commentaires
⤵️⤵️⤵️
26 janv. 20 par le membre:
DeahFitness
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Historique de poids de gigipolly
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