Journal de samchaouch, 25 janv. 20

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trop contente depuis le 14 décembre perte de 2kg900

71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 janvier 2020:

841 kcal

Gras: 28,05g | Prot: 51,12g | Glu: 121,35g. Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre, Pain aux Raisins, Café. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fenouil Cuit, Beurre (Salé), Saumon Cuit. Dîner: Algue, Eat Sushi Maki Saumon Avocat. Snacks/Autre: M&M's Peanut. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo 😊

25 janv. 20 par le membre: minouche7

Historique de poids de samchaouch

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