Journal de svetlyc89, 26 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2020
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1138 kcal Gras: 25,18g | Prot: 22,47g | Glu: 206,89g.   Petit Déjeuner: Цех 85 Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончик Классический, Мандарины, Каждый День Крекер Рыбки. Déjeuner: Принцесса Ява Чай Каркаде, Пятерочка Банан, Calve Соус Укропный с Огурчиками, Националь Рис Здоровье . Dîner: Перекресток Драники Жареные, Цех 85 Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Националь Рис Здоровье . Snacks/Autre: Мандарины, Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). plus...
2610 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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