Journal de meer27, 26 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2020
94 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1824 kcal Gras: 90,28g | Prot: 70,40g | Glu: 186,31g.   Petit Déjeuner: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Flora Extra Light Margarine, Egg (Whole) . Déjeuner: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Flora Extra Light Margarine, Egg (Whole) . Dîner: Spaghetti Bolognese, Simonsberg Traditional Feta. Snacks/Autre: Cape Cookies Romeo Delight, Nectarines, Brookes Low-Cal, Low Fat Milk. plus...
296 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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