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😅 Na, endlich wieder in die richtige Richtung! 😃👍 Ich wünsche euch einen wunderschönen Sonntag und dass sich auch für euch, für eure Projekte, bald Lösungen abzeichnen! 👋😃
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1637 kcal
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Gras: 58,04g | Prot: 108,69g | Glu: 175,35g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Edeka Weichkäse Fettreduziert, Ditsch Laugenbrezel (80g), Lizza Toasties, Honig, Aldi Bio Frische Fettarme Milch. Snacks/Autre: Jever Fun Zitrone, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rio D'oro Mandarinensaft, Alwa ISO Spritzer Apfel. plus...
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3155 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 25 minutes, Cross Training - 1 heure, Machine d'Exercice (Rapide) - 45 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Da haben wir ja beide die Kurve gekriegt 🤗🤗🤗...
sehr gut. Ich bin stolz auf uns👍🏻Ich wünsche Dir einen energiegeladenen Tag💪
26 janv. 20 par le membre: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen 🙋♀️ prima, nur weiter so, das gibt Punkte für die Angels 🤭 😂 schönen Sonntag wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️
26 janv. 20 par le membre: Schlumpfine_
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26 janv. 20 par le membre: Büffetsau
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26 janv. 20 par le membre: DickeTrulla
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Ich wünsche dir einen wunderbaren Sonntag ☀️🍀
26 janv. 20 par le membre: keblu
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Historique de poids de Andreas Kunz
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