|
Вчера была туса)) чит вечер так сказать. Еда+пиво. Шикарно провела время. Разгрузилась морально и эмоционально)) теперь пойду разгружать вес😂😂
|
52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 48,77g | Prot: 110,93g | Glu: 198,53g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр 15%, Овсянка Альнатура, Parmalat Молоко 1,8%, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Банан. Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Лук, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Грудка Индейки, Тортилья Шпар. Dîner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Грудка Индейки, Цукини, Баклажан. Snacks/Autre: Финик, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Семга Слабосоленая. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|