|
Всем привет. Может и мне поможет данный дневник достигнуть моей цели. Вес стоит у меня уже 3 года. Ну как стоит.... Плюс зимой минус летом 3-4кг... Хочется ВСЕ ТАКИ СКИНУТЬ лишние кг.
|
74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
740 kcal
|
Gras: 32,46g | Prot: 44,67g | Glu: 74,72g.
Petit Déjeuner: Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры, Ситниковское Сметана 15%, Творог 5%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Snacks/Autre: Шоколадные Ппбрауни, Ппконфетки. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|