Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2020
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 66,87g | Prot: 84,71g | Glu: 144,72g.
Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Abacaxi, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Tomate Seco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Déjeuner: Dicel Palmito de Pupunha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Espetinho de Carne, Salada de Berinjela, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bom Biscoito Biscoito Diet de Limão, Brócolis Cozido. Snacks/Autre: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Bauducco Chocottone com Laranja Cristalizada e Amêndoa. plus...
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2201 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de pequenataka
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