Journal de edaorun50, 26 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2020
59 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1035 kcal Gras: 40,09g | Prot: 48,00g | Glu: 131,05g.   Dîner: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Autre: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Kivi Meyvesi, Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal Suyu. plus...
2387 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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