Journal de Pâmela Wienskoski, 26 janv. 20

Pesagem da semana: -1kg 🥳🥳🥳
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

890 kcal Gras: 36,12g | Prot: 52,77g | Glu: 89,30g.   Petit Déjeuner: Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Mortadela, Sadia Queijo Mussarela (40g), Mamão Formosa, Café, Ritter Geléia de Uva Diet, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Déjeuner: Ovo Cozido, Juréia Pepino em Conserva, Batata Doce. Dîner: Ritter Geléia de Uva Diet, Tapioca, Santa Clara Queijo Minas Frescal Light, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Parmalat Leite Desnatado. Snacks/Autre: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Melão Amarelo, Mamão Formosa. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Pâmela Wienskoski


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