Journal de MMDuff10, 26 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2020
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2002 kcal Gras: 118,68g | Prot: 36,66g | Glu: 86,67g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Great Value Original Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Large White Grade A Eggs, Kroger Sliced Carrots, McAlister's Deli Chef Salad, Great Value Banana Peppers, Publix Red Seedless Grapes, Strawberries, Moore's Creamy Ranch Buffalo Wing Sauce, Kraft Creamy Italian Dressing. Dîner: Great Value Cream Cheese. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine, Smirnoff Vanilla Vodka. plus...
1919 kcal Exercice: Assis - 4 heures et 36 minutes, Workout - 21 minutes, Stairmaster - 20 minutes, Repos - 12 heures et 49 minutes, Dormir - 5 heures et 54 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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