Journal de r270572002, 21 mars 13

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2013

108,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 28,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 mars 2013:

1145 kcal

Gras: 14,58g | Prot: 37,57g | Glu: 213,48g. Petit Déjeuner: Ржаной Хлеб. Déjeuner: Ржаной Хлеб. Dîner: Ржаной Хлеб. Snacks/Autre: Вода. plus...

3164 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

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