Journal de Camiyoute, 21 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2018

53 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 mars 2018:

1337 kcal

Gras: 42,21g | Prot: 47,43g | Glu: 181,26g. Petit Déjeuner: Nesquik Céréales. Déjeuner: Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Herta Knacki , Knorr Velours de Tomates à la Mozzarella. Dîner: Ficello Fromage , Pizza Maison. Snacks/Autre: Lait au Chocolat, Pitch Brioche Chocolat. plus...

1457 kcal

Exercice: Programme raffermissant - 23 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 9 heures. plus...

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