Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2020
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1783 kcal
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Gras: 66,42g | Prot: 137,00g | Glu: 152,14g.
Petit Déjeuner: Nusshörnchen, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Harry Eiweißbrot, Meica Putenfleisch in Aspik. Snacks/Autre: Clementinen, Äpfel, Balisto Muesli-Mix. plus...
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3250 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 22 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 3 heures et 53 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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