Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2020
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106,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1812 kcal
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Gras: 84,91g | Prot: 101,57g | Glu: 188,18g.
Petit Déjeuner: Ultimate Nutrition Протеин, Апельсин, Груша, Яблоко, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт 3,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Déjeuner: Assortel Ризотто с Овощами, Борщ Украинский, Греческий Салат. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо, Телятина Гриль, Линия Горбуша Горячего Копчения, Приготовленные Грибы, Брокколи Тушеные. Snacks/Autre: Евразия Мисо Суп, Кедровые Орехи , Мандарин, Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry. plus...
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2977 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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