Journal de psta, 27 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2020
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1963 kcal Gras: 77,78g | Prot: 84,31g | Glu: 225,80g.   Petit Déjeuner: Kaufland Pomelo, Rügener Bade Junge Wintergenuss, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Déjeuner: Corny Milch Dark & White, Metzgerfrisch Bierschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Kaufland Pomelo. Dîner: Kaufland Pomelo, Bratensoße, Schweinebraten (Nur mager gegessen), REWE Bauern Spätzle. Snacks/Autre: Confiserie Firenze Donauwelle, Berliner. plus...
2283 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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