Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2020
|
81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 49,50g | Prot: 95,50g | Glu: 129,13g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Моцарелла. Déjeuner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе (Растворимое), Банан, Овощи Гриль, Окей Форель Радужная Запеченая. Dîner: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
|
|
2274 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Oksanandra
|